Clases en vivo para realizar actividad física

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Se realizan por las cuentas de YouTube y Facebook de la Secretaría de Actividad Física y Deportes.  Se puede disfrutar en familia de diferentes clases como  yoga, ritmos, iniciación deportiva, deportes federados, aikido, boxeo, charlas con la nutricionistas, actividades recreativas, actividades para adultos mayores, chi kung, gimnasia de mantenimiento para adultos mayores, y para personas con discapacidad.

A continuación la grilla semanal:

  • Martes

09.00 a 09.40 hs. – Yoga con Martin gallegos
17.00 a 17.40 hs. – Deporte Adaptado
18.00 hs. – Boxeo con David Pereyra  (vivo Facebook)
19.00 hs. – Defensa personal con Santiago Bogari (vivo por Facebook)

  • Miércoles

09.00 a 09.40 hs. – Entrenamiento Funcional. Con Diego Gonzales (YouTube)
16.00 a 16.40 hs. – Voley adultos con Sofía Chiauzzy
17.00 a 17.40 hs. – Newcom con Hernostroza
18.00 a 18.40 hs. – Básquet con Janet  (vivo YouTube)
19.00 hs. – Taekwondo con Julio Salguero  (vivo Facebook)

  • Jueves

09.00 a 09.40 hs. – Acondicionamiento Físico (YouTube)
16.00 a 16.40 hs. – EFI con Carlos Alex  – (vivo Facebook)
18.00 a 18.40 hs. – Aikido con Javier Salcerdo (YouTube)
19.00 hs. –  Judo con Gonzalo Oliva  (vivo por Facebook)

  • Viernes

16.00 hs. – Gimnasia Adultos con Ana Miranda (vivo)
16.30 hs. – Tenis de mesa con Javier Rosales  (YouTube)
17.00 hs. a 17.40 hs. – EMDIC
18.00 hs. –  Voley con Silvina
19.00 hs. – Mini atletismo con Martina Escudero (vivo YouTube)

  • Sábado

16.00 hs. – Zumba con Marcelo Soto (vivo Facebook)
17.00 hs. – Actividades Recreativas con Leandro Rosas (vivo Facebook)
18.00 hs. –  BMX con Mauricio Manque (YouTube)

  • Domingo

18.00 hs. – Ajedrez con Santiago Tramaolo (YouTube)

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